home

Welkom

YOGA 

Versterk je lichaam, ontspan je hoofd en open je hart

In een sterk lichaam ontwikkelt zich een gezonde, krachtige geest. In een ontspannen lichaam ontstaat ruimte voor de stem van de ziel. Als je beweegt gaat het leven in meerdere lagen stromen. In mijn lessen neem ik je graag mee in die stroom, wat soms lekker hard werken betekent, dan weer totale overgave en ontspanning. Ik kijk naar wat er nodig is en probeer je te motiveren naar je eigen lichaam te luisteren.